Всероссийский урок онлайн-здоровья «Будь Здоров!»

Обучающиеся школы приняли активное участие в просмотре онлайн-урока «Будь здоров!», который провели Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов и глава Роспотребнадзора Анна Попова. На этом уроке ребята узнали о мерах безопасности в новом учебном году, профилактике вирусных заболеваний, правильном ведении здорового образа жизни. Обращаясь к онлайн-аудитории, Сергей Кравцов призвал обязательно следовать всем рекомендациям по защите здоровья. Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о шагах по профилактике заболеваний в школе, включающих правильное и регулярное мытьё рук, физическую активность, здоровое питание, а также о том, как правильно организовать рабочее место для учёбы и каким должен быть здоровый сон. Секретами крепкого здоровья, здорового питания и сна с ребятами поделились заслуженный мастер спорта России по биатлону Анна Богалий, врач-диетолог Юлия Бастригина и член Центрального штаба Общероссийского народного фронта, председатель Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», заместитель директора Федерального центра поддержки добровольчества в сфере охраны здоровья Павел Савчук. Сергей Кравцов также дал школьникам несколько советов по ведению здорового образа жизни. По его словам, занятия спортом, правильное питание, хороший сон в том числе помогают уберечь себя от стресса.       «Любой спорт важен, важно не переусердствовать при этом, нагрузки надо соизмерять. Я утром делаю небольшую пробежку и немного занимаюсь йогой, это хорошая зарядка», – рассказал Министр.
Share on vk
Поделиться
Share on whatsapp
WhatsApp
error: Контент защищен!
WordPress Lessons